咳嗽最怕的三种水果，分为甘蔗/荸荠/橙子的食疗优质

生活百科 2023-10-12 01:30:02

许多朋友不知道咳嗽最怕的三种水果，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

在咳嗽季节，很多人会听到医生建议多吃水果来帮助缓解症状。但是，你知道吗？事实上，有些水果并不适合咳嗽患者，甚至可能加重病情。今天给大家分享三种最怕咳嗽的水果。

咳嗽最怕的三种水果

1、甜治风热咳嗽

味甘凉，有清热养阴润燥之功效。削皮切块甘甜，加小块煮沸，喝甘蔗水是止咳的好方法。但是注意咳嗽痰多的时候不要吃，因为甘肃的糖比较多，可能会导致痰多。另外，每个人一次不能吃太多，否则会刺激喉咙，引起干咳。可以看甘舒止咳或者加重咳嗽来了解。

2、菱角——治肺热咳嗽

荸荠、梨全部去皮切块，加入适量老冰糖，放入锅中煮沸。煮好后直接吃。具有清热润燥、止咳化痰的作用，适用于肺火咳嗽痰稠的朋友。注意咳嗽时不能马上生吃菱角。建议煮熟后食用，防止过冷加重咳嗽。具体请看如何吃菱角止咳化痰。

3、橙子——治热咳

橙子富含维生素、胡萝卜素、水等。，具有生津止渴、开胃、疏肝理气等功效。咳嗽的朋友吃了之后可以缓解咳嗽，还可以增强食欲，增强自身抵抗力。可以试试盐蒸橙子，切开，表面撒点盐蒸20分钟咽下去。但是不要乱吃盐蒸的橘子，不适合感冒引起的咳嗽。

另外，苹果、柚子、梨都是适合咳嗽的人吃的，但都只是一个减轻效果的辅助。别指望吃苹果治咳嗽。咳嗽期间也不建议吃西瓜，更不要生吃梨，对脾胃伤害很大。还有榴莲、荔枝等热性水果，太甜太油腻，也会引起咳嗽。