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2023-11-10 08:00:02
罗汉果泡水好处,清热润肺/具有抗衰老、抗癌、护肤的作用
经验问答 2023-08-07 20:45:01
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
罗汉果是生活中常见的水果。罗汉果是桂林的珍贵土特产，也是国家首批批准的药食同源药材之一。罗汉果可以用来泡水。今天我们就来简单了解一下罗汉果泡水的正确方法。
罗汉果泡水的正确方法
方法1:
1.取一个罗汉果，用水冲洗干净，然后切成两半，把壳和果肉分开，把壳掰成小块。
2.将处理好的罗汉果壳和肉放入有盖的杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖。
3.用开水冲泡15分钟左右，冷却后即可饮用。
方法二:
浸泡罗汉果时，可以加入菊花、桔梗、无花果、金银花、茉莉等多种不同的配料，这样混合冲泡不仅能增强其功效，还能使其口感更佳。此外，如果口味较淡，还可以加入一些蜂蜜增加甜味，也能有效缓解便秘症状，起到润肠通便的作用。
罗汉果泡水有六大危害。
1、影响胃肠功能
人喝罗汉果水，会影响人的肠胃功能。如果人们长期在水中饮用，会使人体吸收过多的寒性成分，使人出现腹部冷痛、脾胃虚寒等各种不适症状，严重时甚至会导致腹痛、腹泻，降低人体胃部的消化功能。
2.诱发上火
通常，人们用罗汉果泡水，已知罗汉果具有清热解毒的重要作用。但是，如果人们用那些干罗汉果长期泡在水里，就会引起人们上火。那些热体质、风热咳嗽的患者，泡水后会加重。
3、热咳
众所周知，将罗汉果泡水喝有非常好的清咽护喉作用，但如果是由于风热型感冒引起的咳嗽，也就是热性咳嗽，就不适合再喝罗汉果茶了，否则只会造成加重咳嗽症状的危害。
4、过敏
毕竟罗汉果是一种特殊的中药材。对于大多数人来说，用水浸泡是没有问题的，但是对于过敏体质的人来说，只会诱发过敏伤害，导致皮肤经常瘙痒、红肿。
5、更冷
寒性体质的人不适合喝罗汉果泡水喝，因为罗汉果本来就属于含量比较高的中药材。对于体质较弱的人来说，喝罗汉果茶只会导致体质偏寒，身体偏弱的危害。
6、引起胎动焦虑
那些生活中的孕妇，用罗汉果泡水后也会有不良反应。会对女性的子宫造成明显的刺激，容易引起子宫收缩。严重时会诱发胎动焦虑，影响腹中胎儿的正常发育，对胎儿和母体的健康都非常不利。
罗汉果的治疗作用
罗汉果有清热润肺的作用，但中医文献中并没有记载罗汉果有滋阴的作用。现代医学研究证实，罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代品。富含维生素C，具有抗衰老、抗癌、护肤的作用；具有降血脂、减肥的作用，可以帮助治疗高血脂，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必备水果。
罗汉果泡水比较简单。既可以单独喝，也可以和其他食材搭配，更有营养。
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