一直坚持吃了半年葛根粉,长期服用对身体不好

科普大全 2023-08-01 11:00:02

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如一直坚持吃了半年葛根粉,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。

一直坚持吃了半年葛根粉，葛根粉的副作用

1、导致出汗过多。

葛根粉有很好的效果，但是人们不要经常服用葛根粉。因为如果长期服用，会导致出汗过多。就是脸色苍白，经常出汗。天气不太热时出汗较多，这是不正常的。因为葛根的功效是解表散结。如果表证不足，就会大量出汗，损害体液。如果有这样的表现，建议停用葛根粉一段时间，等身体恢复后再适量服用。

2.未成年女性不适合服用葛根。

随着年龄的增长，女性体内的雌激素会越来越少，所以女性会越来越老，皮肤问题也会越来越多。葛根含有黄酮类化合物，是一种植物雌激素。这种激素很像人体分泌的雌激素，可以帮助女性延缓衰老，但未成年女性经常服用葛根粉，会引起性早熟。

3.孕妇和体寒的人不适合服用葛根。

葛根是一种凉性中药。特殊阶段的孕妇服用后，不仅对身体有害，严重的还会导致流产。不适合体内湿气重的人。长期使用会造成体内寒气积聚，使病情更加严重。

葛根虽然是中药，副作用很小，但物极必反，长期服用对身体不好。服用葛根期间最好保持饮食清淡。切记不要吃太多辛辣、刺激、生冷的食物，而且很凉，不要空腹服用。