胖大海的功效与作用及食用方法

经验问答 2024-08-31 23:24:02

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胖大海的功效与作用及食用方法

胖海有清热降火、润肺止咳的作用，对上火、干咳、咳痰的患者有很大帮助。可以和川贝、枇杷叶分享。下面小编就来分享一下胖海的功效和作用，以及如何吃！

肥大海的功效和作用

促进消化

胖大海中的几种相关成分，如胖大海素和西黄芪胶粘素，可以促进肠道蠕动，刺激所有消化道，进而有利于排便和排便，具有通便的作用。所以特别适合便秘患者，效果极其明显。

降低血压

研究发现，经常使用胖海泡水可以显著降低血压值。此外，它还可以调节中枢系统的功能，从长远来看，血压值可以慢慢保持稳定，因此高血压患者可以使用胖海作为辅助药物。

清热润肺三、清热润肺

胖海最显著的功效就是清热润肺，可以调节肺阴不足和肺失润，帮助肺火、肺燥引起的各种不良反应，如干咳、咳喘、喉咙里有痰等。但如果是主要的肺热咳嗽，可以搭配鱼腥草、黄芪、芦根等中草药使用。如果主要冶炼肺燥，可以和天花粉、天门冬一起煎药，效果会更明显。

第四，利咽开音

胖海有一定的利咽开音效果，可以帮助因肺气不宣、内火旺盛或咽喉炎引起的失音和喉咙沙哑，并且经常可以和党参、黄芪一起使用。

吃胖大海的方法

1、胖大海茶

原料：胖大海3粒，绿茶4克，橄榄4克，蜂蜜少量。

做法：将橄榄放入水中烧开，然后用橄榄洗净，泡上肥大的大海和绿茶，最后加入蜂蜜即可。

作用：改善粘膜炎症，协助慢性咽炎，喉炎。

2、肥大海甘草茶

原料：胖大海2个，桔梗10克，甘草6克。

做法：用沸水冲洗上述材料，盖上静置15分钟后即可饮用。

功效：清肺化痰，利咽开音，清热除火，协助肺热咳嗽，咽痛声哑。

3、海洋桔梗茶

原料：胖大海2片，苦桔梗5克，蜂蜜适宜。

做法：将胖大海、桔梗同置杯，冲入沸水中，加入蜂蜜浸泡饮用服，每天一剂。

功效：可清热利咽，适用于慢性咽炎，喉咙不好，咽痛声嘶，便秘结，小便短黄等。

4、海上绞股决明茶

原料：胖大海2片，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适宜。

做法：将三者放入杯中，冲入沸水中，加入蜂蜜浸泡饮用服，每天一剂。

功效：可清热疏肝，促进消化，适用于慢性咽炎、冠心病、高脂血症、脂肪肝、习惯性便秘等。