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2023-11-08 10:00:02
碘吃多了有什么危害,甲状腺肿大和甲状腺功能亢进
健康养生 2023-08-30 11:45:02
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如碘吃多了有什么危害,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
碘对人体健康非常重要，与甲状腺功能直接相关。但是碘摄入越多越好。所以碘吃多了有什么危害？
碘吃多了有什么危害
碘吃多了有以下危害。一是引发疾病。碘摄入过多对甲状腺功能最常见的危害是甲状腺肿大和甲状腺功能亢进。如果你摄入过多的碘，远远超过你正常所需的量，你的甲状腺就会肿大。体内碘过量会减缓碘在体内的有机化过程，减少甲状腺激素的产生，甲状腺在下丘脑和垂体的作用下会发生肿胀。二是影响智力。碘过多还会影响智力，导致智力下降。三是影响功能。男性碘过量会影响性功能，导致精子数量减少，甚至不育。一般情况下，不需要补碘。
因此，过量的碘不仅影响体内的碘水平，还会在一定程度上增加和减少甲状腺功能，加重甲状腺疾病的发生。碘的摄入量一定要保持在正常范围内，可以根据尿碘水平来判断摄入量。碘摄入量过高时，建议适当减少碘摄入量。碘摄入量过少时，要适当增加碘的摄入量。通过间歇性动态调整，将血碘、尿碘控制在正常范围内，有助于保护甲状腺功能，稳定机体。
希望这篇文章能帮到你，祝你生活幸福，身体健康！
标签： 危害
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