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2024-02-09 22:48:02
茵陈蒿就是茵陈蒿,但也有一点不一样,因为只有春天发芽的芽才会做中药茵陈蒿,四月药效不强,可以当野菜吃。以下是白蒿的功效与作用图片的总结。长期食用可以增强免疫力,防治各种疾病。但要注意油蒿性寒,不适合脾胃虚寒的人食用。
艾蒿长这样,但是茎叶是可以食用的,味道比较淡。炎热夏季食用,清热解毒,可避免上火。还可用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽等。可以炒,可以凉,可以煮。还有许多其他功能,如下所示:
1.孕妇吃艾叶缓解水肿。
怀孕期间的孕妇可以适量吃一点艾叶,有助于预防妊娠高血压,还具有很好的利尿消肿作用,缓解孕期水肿。但油蒿性寒,食用前最好咨询医生。不是所有孕妇都能吃的。
2.清肝利胆,预防高血脂。
艾叶还有很好的清肝利胆作用,能促进胆汁的排泄,降低胆汁中的胆固醇含量,防止胆结石的形成。还能改善黄疸,每天用来泡水,对黄疸型肝炎、甲型肝炎、乙型肝炎等多种肝病有一定疗效。
3、抗菌消炎
黄花蒿中含有的黄铜类物质可以抑制病菌,预防肺炎、肠炎、肝炎,抑制一些皮肤真菌,预防皮肤病。
4.保护心血管健康
适量食用茼蒿,可以降低血液中的脂肪含量,增加血流量,抑制人体对脂类的吸收。对预防高血压、高血脂,保护心血管健康有很好的效果。
禁忌:不能长期大量食用艾叶。这种寒性食物可能会导致肠胃功能紊乱,只要注意摄入量就可以了。
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